Lucie, hlavní negativum nikotinu je to, že je návykový. Proto má kuřák cigaret potřebu kouřit a proto je tak těžké s kouřením přestat. Sám o sobě ale škodlivý není, pouze třeba jako kofein ovlivňuje tep a vyvolává pocit stimulace a relaxace. Jinak ale škodlivý není - neničí tělo nebo plíce - o to se stará dalších několik tisíc toxických a karcinogenních látek, které se uvolňují při kouření. Proto elektronické cigareta zdraví neničí, protože její uživatel vdechuje pouze čistou páru obohacenou o čistý nikotin. Může tak pomoci kuřákům přestat kouřit jedovaté cigarety, protože svou dávku nikotinu dostanou touto alternativní cestou.